「アスリート」 一覧

ワールドカップ・ベルギー代表【ロメル・ルカク】筋肉とトレーニング

ワールドカップ2018で日本を撃破したベルギー代表。 ベルギー代表って欧州リーグでもトップで活躍している選手が多く在籍しているだけあって強かったですよね。 FIFAランキングでも3位です。そりゃ強いわ ...

クリスティアーノロナウドの肉体を作った筋トレメニューや食事を紹介!

世界中でこの名前を聞いたことがない人は、ほとんどいないと思います。 が、念のため、簡単に紹介するとポルトガル代表の選手でレアルマドリードに所属しており、サッカー選手としてもTOP3に入るほどの実力者で ...

日本史上最高のピッチャー・ダルビッシュ有の筋トレと食事を紹介!

日本史上最高のピッチャーと言っても過言ではない男・ダルビッシュ有。 日本人なら誰もが知っている野球選手ですよね。 最近は、大谷翔平選手など若手の台頭もありますが、やっぱりまだダルビッシュ投手の方が上か ...

現代の二刀流!天才・大谷翔平選手の筋肉と筋トレ

現代の二刀流・大谷翔平選手。 日本人なら誰もが知っている天才野球選手ですよね。 最近はメジャーでの活躍も話題になっています。 ご存じだとは思いますが、ここで簡単に日本での成績を紹介します。 【5年間で ...

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